大學(xué)畢業(yè)后,帶著躊躇滿志我來到了深圳工作,雖然薪水很高,但是很不穩(wěn)定而且壓力很大。每天醒來第一件事就是要看手機(jī)微信有沒有人聯(lián)系我,每天的生活從早到晚都被業(yè)績績效所包圍,一旦業(yè)績沒達(dá)標(biāo),稍有不慎就會(huì)被辭退。全天緊張的工作,加上同事之間激烈的競爭,就要努力的工作。每天睡覺之前都會(huì)盯著手機(jī),時(shí)不時(shí)的給目標(biāo)客戶發(fā)個(gè)慰問信息刷一刷存在感,睡覺也睡不安穩(wěn)一旦有人回復(fù)就要及時(shí)的給予回應(yīng)。這樣的工作狀態(tài)讓我的精神持續(xù)緊張,慢慢的我的睡眠時(shí)間變得越來越短,在最近的一周里我平均一天只睡4個(gè)小時(shí)。唉,嚴(yán)重失眠怎么辦?

嚴(yán)重的失眠使我的精神狀態(tài)非常的差,工作效率極低,為了不影響工作,我也嘗試服用小劑量的安眠藥。剛開始的效果還是很明顯的,睡眠慢慢恢復(fù)了,但是持續(xù)服用了一段時(shí)間后,開始產(chǎn)生了抗藥性,需要加大劑量才能起到效果。而且副作用也開始顯現(xiàn)出來了,在白天我也開始犯困,還有惡心頭暈的現(xiàn)象,甚至還出現(xiàn)了反應(yīng)遲鈍。我也試圖擺脫安眠藥,但是停藥之后出現(xiàn)的興奮感和再一次涌上心頭的焦慮又使我徹夜難眠。那段時(shí)間我整個(gè)人精神都有些恍惚了。

直到有一次我在網(wǎng)上搜索嚴(yán)重失眠怎么辦的時(shí)候,看到了心諾即眠睡眠儀的介紹,我還特意去了解了一下心諾這個(gè)牌子,了解到是美國的一家權(quán)威醫(yī)療公司,就放心了一下,安全還是有保證的�？粗�效果還不錯(cuò)的樣子,本著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的精神。我從網(wǎng)上買了一款回來試了試,睡眠還真的改善了!開始只是睡眠時(shí)間長了,焦慮感有些減弱,后來睡眠質(zhì)量也開始提升了,休息日甚至都可以睡滿8小時(shí)了。睡眠好了讓我的工作狀態(tài)也越來越好,成績也漸漸上來了,終于不用擔(dān)心隨時(shí)都被炒魷魚了。

心諾即眠睡眠儀

即眠是美國心諾公司旗下主要研究失眠,焦慮癥狀的醫(yī)療品牌。心諾即眠睡眠儀采用的是CES治療法,即通過特殊波形和頻率的微電流彌漫性的刺激大腦邊緣系統(tǒng),通過影響改善異常的腦電波,來刺激大腦分泌出一系列可以調(diào)節(jié)改善情緒的神經(jīng)物質(zhì)。如內(nèi)腓肽、5-HT、乙酰膽堿等,而這些神經(jīng)物質(zhì)能夠有效地治療失眠、神經(jīng)衰弱,焦慮等疾病。

睡眠是我們?nèi)粘Ｉ�活必不可少的一部�?在現(xiàn)代社會(huì)雖然大家的生活水平上升了,但是生活的節(jié)奏加快,壓力增大。很多人可能都有失眠的癥狀,面對這一問題,吃安眠藥可能是最快解決問題的方法,但是安眠藥對人體的傷害會(huì)很大,所以心諾即眠睡眠儀這種純物理療法就不會(huì)出現(xiàn)成癮傷身的狀況。嚴(yán)重失眠怎么辦?試試即眠睡眠儀吧!